Chương trình ý nghĩa và giúp mỗi người tham gia có cơ hội tạm lắng đọng lại để nhìn lại bản thân mình hơn. Coach của mình thì rất thân thiện, cởi mở và là người rất biết lắng nghe người khác khiến người đối diện khi tâm sự những khúc mắc của họ thì họ cảm thấy được tôn trọng và thoải mái.